In Berührung
Sein
Für Paare, Freund:innen und alle, die Verbundenheit spüren möchten: Erlebt gemeinsam die Kraft achtsamer Berührung.
Einstiegskurs
Kursort: Bühlstrasse 35, 3012 Bern
Kursdaten: So. 28. Juni oder Sa. 29. August 2026
Preis: CHF 200.– pro Person
Dauer: 10–17 Uhr. – 1 h Mittagspause
Jeder Kurs beschränkt sich auf eine Teilnehmerzahl von maximal drei Paaren.
Lieber ganz persönlich? Sehr gern! Beim Workshop nur für euch zwei kann ich ganz individuell auf eure Wünsche eingehen – schreibt mir einfach!
Hier lernst du die Basis – der Fokus ist auf Wohlbefinden und Spass Zuwendung und Massage machen glücklich und fördern die Liebe.
Nebst der nährenden Berührung können sich verspannte Muskeln entspannen. Massage kann eine Form der Kommunikation sein, um Zuwendung und Wertschätzung auszudrücken. Sie kann Nähe und Verbundenheit stärken und gegenseitiges Wohlbefinden und Entspannung schenken.
Aus meinem gesamten Repertoire habe ich ausgewählte und einfach umsetzbare Massagetechniken und -abläufe zusammengestellt. Der Kurs ist praxisbezogen - die Übungen resp. Griffe werden auf einer Massageliege demonstriert und geübt. Es gibt einen kleinen Theorieblock und danach wird gleich am Partner geübt. Beide Teilnehmer erhalten und geben somit eine komplette Ganzkörpermassage. Lachen, massieren und lernen. Zu zweit und ganz ohne Leistungsdruck.
Kursinhalt
- Den Raum öffnen und herrichten
- Achtsamkeit, Präsenz und Verbindung herstellen und aufrechterhalten
- Berührungen, die in der Tiefe berühren (ganzheitliche Berührungen)
- Tricks für das eigene Wohlbefinden während dem Massieren
- Massagetechniken und- abläufe lernen und intuitiv anwenden können
- Basiswissen und kleine Anatomie
Aufbaukurs
Kursort: Bühlstrasse 35, 3012 Bern
Kursdaten: Sa. 07. November 2026
Preis: CHF 200.– pro Person
Dauer: 10–17 Uhr - 1 h Mittagspause
Jeder Kurs beschränkt sich auf eine Teilnehmerzahl von maximal drei Paaren.
Lieber ganz persönlich? Sehr gern! Beim Workshop nur für euch zwei kann ich ganz individuell auf eure Wünsche eingehen – schreibt mir einfach!
Für alle, die ihre Massagefähigkeiten weiter vertiefen möchten, bietet dieser Fortgeschrittenenkurs zusätzliche Techniken und Tricks, um eure Fertigkeiten auf ein neues Level zu bringen.
Massagekurse in kleinen Gruppen bieten den perfekten Raum, genau das zu lernen, was euch am meisten interessiert. Ob ihr bestimmte Techniken vertiefen oder Griffe aus dem vorherigen Kurs wiederholen möchtet – ich gestalte den Unterricht ganz nach euren Bedürfnissen. Der Fokus liegt dabei häufig auf Beinen, Füßen, Händen und Nacken.
Ihr bestimmt das Tempo, ich unterstütze euch dabei, eure Fähigkeiten zu erweitern und beantworte gerne alle eure Fragen. Mir ist besonders wichtig, dass ihr mit Freude, ohne Leistungsdruck und entspannt lernen könnt.
Kursinhalt
- Den Raum öffnen und herrichten
- Achtsamkeit, Präsenz und Verbindung herstellen und aufrechterhalten
- Berührungsformen erproben, die Körper, Geist und Emotionen gleichermaßen ansprechen
- Tricks für das eigene Wohlbefinden während dem massieren
- Massagetechniken und- abläufe lernen und intuitiv anwenden können
- Basiswissen und kleine Anatomie